Железодефицитная анемия у ребёнка

На втором году жизни родители часто сталкиваются с такой проблемой как недостаток содержания железа в крови малыша. В самом деле тот запас, который есть у малыша при рождении расходуется очень быстро.

Для того,чтобы понять страдает ли ребенок анемией необходимо сдать клинический анализ крови. Если уровень гемоглобина снижен, то есть необходимость проконсультироваться с детским гематологом.

 Существует также ряд признаков, по которым родители могут заметить развитие анемии еще до сдачи анализа:


     бледность кожных покровов;
     плохой аппетит;
     белые метки на ноготках; 
     быстрая утомляемость.


Все это говорит о том, что следует предпринять меры. 

В первую очередь, врач корректирует питание. В рацион крохи включают продукты, богатые железом. Говядина, индейка, печень, кролик содержат необходимое малышу железо. Готовить мясные блюда лучше на пару. Так можно сохранить все витамины. Полезно также предлагать малышу свежие овощи и фрукты. Например, зеленые яблоки богаты железом. В рацион ребенка можно ввести яичный желток, хлеб из цельной пшеницы. В питании ребенка должна присутствовать и зелень. Особенно хорошо, когда она растет на собственном дачном участке. Полезны и компоты из сухофруктов. Не стоит забывать, что введение новых продуктов возможно только в том случае, если у ребенка нет аллергии. Вводить каждый новый продукт следует постепенно, внимательно наблюдая за реакцией организма. 

Во - вторых, ребенок должен чаще бывать на свежем воздухе. Полезны любые физические упражнения, массаж.

В -третьих, малышу назначают препараты железа. Следует учесть, что прием препаратов не должен сочетаться с потреблением молочных продуктов и черного чая. Это мешает всасыванию железа. Прием препаратов железа осуществляется в течение двух - трех месяцев. Сначала организму нужно восполнить недостаток, а потом сформировать запас. 

Таким образом, правильное питание, рациональный режим дня позволит быстро забыть о том, что такое анемия.