Почему возникает изжога при беременности?  Народные средства от изжоги при беременности. Гомеопатические препараты. Как предотвратить изжогу при беременности?

Неприятные симптомы жжения обычно появляются после приема пищи. Причины изжоги бывают различными и могут изменяться в зависимости от срока беременности.

На ранних сроках беременности -  это, как правило, изменение гормонального фона. Гормон прогестерон, без которого невозможно нормальное протекание беременности, является основным «виновником» появления неприятных симптомов в первые месяцы вынашивания ребенка. Пищевод разделен с желудком специальным клапаном – сфинктером - который препятствует забросу содержимого из желудка в пищевод. Но во время беременности под воздействием прогестерона тонус мышц сфинктера уменьшается. В результате сфинктер уже не может полноценно задерживать попадание желудочного содержимого обратно в пищевод. Это состояние называется рефлюкс-эзофагит.

 Причина появления изжоги в период третьего триместра беременности другая  - растущий плод увеличивает давление на желудок, при этом увеличивается внутрибрюшное давление. Содержимое желудка, уже насыщенное кислотой, в результате такого давления снова выбрасывается в пищевод и вызывает раздражение его слизистой оболочки. 

Так как при вынашивании ребенка прием лекарственных препаратов от изжоги («Альмагель», «Смекта», «Маалокс» и другие) противопоказан, беременным женщинам можно прибегнуть к опыту избавления от изжоги силами народной медицины. Одного универсального рецепта здесь не существует, потому что каждый организм уникален. Но способов есть много и можно подобрать тот, который подойдет будущей маме наилучшим образом.

Отруби пшеничные

От изжоги при беременности довольно хорошо помогают пшеничные отруби. Можно купить в аптеке готовый препарат "Эубикор" - это биологическая добавка к пище на основе отрубей, противопоказания для приёма при беременности отсутствуют. Пищевые волокна в пшеничных отрубях адсорбируют лишнюю жидкость и кислоту в пищеводе - и приступ изжоги прекращается. К тому же "Эубикор" ещё и выводит токсины из организма.

 Мёд

Мед, дающий облегчение при многочисленных заболеваниях, поможет и в случае изжоги при беременности. Здесь лучше применять мед в сотах, медленно разжевывать воск, аналогично тому, как разжевывают жевательную резинку. При этом пищевод будет обволакиваться целительной пленкой, и приступ прекратится. Однако мед следует принимать с осторожностью, так как частое его употребление может привести к аллергии.

 Морковь

Поможет беременным женщинам от изжоги и небольшое количество свежей моркови, натертой на терке.

 Миндальные орехи

Очень быстро избавят от жжения и изжоги миндальные орехи. Их нужно очистить, обдав кипятком. Съедая орехи, нужно их очень тщательно пережевывать.

 Минеральная вода

Не газированные минеральные воды «Ессентуки» или «Боржоми» также улучшат самочувствие при изжоге у беременных женщин.

 Поваренная соль

На какое-то время приступ поможет успокоить проглоченная или положенная на язык щепотка соли. Она способствует выделению ферментов, нейтрализующей желчь, и, следовательно, устраняет изжогу.

 Картофельный сок

Хорошо помогает от изжоги при беременности курс лечения свежим картофельным соком. В течение 12 дней нужно ежедневно выпивать свежевыжатый картофельный сок утром натощак по полстакана, после чего на некоторое время прилечь и через полчаса позавтракать. После двенадцатидневного перерыва курс повторить.

 Овсяный кисель

Геркулес вечером залить водой, утром смесь пропустить через ситечко (или марлечку) или протереть через сито. Полученную массу поставить варить небольшом огне, пока консистенция не изменится до киселеобразной. Добавить соль по вкусу. Во время приступов изжоги при беременности пить такой овсяный кисель по несколько столовых ложек. Многим беременным помогает именно этот способ.

 Некоторым будущим мамам помогает от изжоги при беременности небольшой кусочек шоколада, изюм, черствая корочка хлеба, овсяные хлопья, молоко.

 В рецептах, доставшихся от бабушек, в качестве средств от приступа изжоги – сырые (не жареные) семечки подсолнуха и тыквы, зерна гречихи.

Некоторые от изжоги применяют соду. Однако это средство, которое эффективно помогает в большинстве случаев, нежелательно использовать в период беременности. Сода быстро «гасит» излишнюю кислоту, но одновременно способствует образованию в желудке большого количества нового желудочного сока и провоцирует новые приступы. К тому же быстрое всасывание соды в кровь нарушает кислотно-щелочной баланс во всем организме. Это, в свою очередь, способствует возникновению отеков. Поэтому принимать соду при изжоге во время беременности категорически не рекомендуется.

Хорошим средством от изжоги являются различные травяные чаи. Для приготовления отваров используют цветы одуванчика, вереск, корень имбиря и солодки, тысячелистник.

Смесь из травы зверобоя, соцветий ромашки и листьев подорожника в отношении 2:1:2 заварить стаканом кипятка, дать настояться в течение получаса и процедить. Настой принимать 3 раза в день перед едой.

Другой вариант травяного отвара – отвар из сушеницы болотной. Одна столовая ложка заливается стаканом кипятка и кипятится в течение 5 минут, затем настаивается и процеживается. Во время приступов изжоги принимать по одной столовой ложке.

15 г вереска заливают двумя стаканами кипятка, кипятят 3 минуты, дают настояться. Принимают по половине стакана перед едой трижды в день за полчаса до еды. Пить маленькими глоточками.

Поскольку традиционные лекарства употреблять при изжоге беременным нельзя, рекомендуется использовать гомеопатические средства.

Каустикум. Содержит эфирные масла цитрусовых фруктов, виноградных косточек. Используется для массажа грудной клетки и верхней части спины.

Препараты пульсатиллы (готовятся на основании травы прострела). Помогают не только при изжоге у беременных, но и при вздутии живота, варикозном расширении вен, цистите и др.

Выполняя довольно простые рекомендации, чаще всего удается избежать неприятного жжения. Вот несколько таких советов:

- не употреблять жирной, острой, соленой пищи, газированных напитков, кофе и крепкого чая;

 - не переедать, лучше есть маленькими порциями, но чаще, то есть использовать приемы дробного питания;

 - пищу нужно есть медленно, тщательно пережевывать;

 - есть больше фруктов и овощей, пить кисели из свежих ягод и фруктов;

 - лучше начинать день с овсяной каши, а не с бутербродов;

 - не пить газированную воду (даже минеральную), стараться не пить за полчаса-час до еды;

 - носить свободную одежду без тугих поясов, сдавливающих желудок;

 - избегать излишних физических нагрузок, стараться не наклоняться вперед, не сутулиться во время ходьбы и сидения на стуле – все это усиливает давление на желудок и вызывает изжогу.

Надеемся, наши советы помогут будущим мамам провести месяцы ожидания малыша с минимумом неприятных ощущений. Но бывают такие ситуации, когда изжога очень сильная и ничего не помогает. В этом случае необходимо сообщить об этом врачу и набраться терпения. После родов изжога исчезнет. Но ради малыша придётся потерпеть...