Диета Анны Семенович. Как худеет Анна Семенович?
Аппетитные изгибы женского тела сводят с ума любого мужчину. Кто, как ни Анна Семенович, знает секрет сохранения красивой фигуры, притягивающей завистливые женские взгляды?
Диета Анны Семенович
Эту эффектную девушку знает каждый. При росте 168 сантиметров Анна весит всего 56 килограммов. Как ей это удается?
Семенович разработала собственный «рецепт» красоты. Конечно, Анна регулярно посещает тренажерный зал, кабинет косметолога и массажиста. Девушка старается придерживаться правильного питания, но и о любимых продуктах не забывает. Если Анне надо за несколько дней сбросить около 4 килограмм, то она вспоминает о существовании своей чудесной монодиеты.
Худеем вкусно!
Анна Семенович худеет с помощью королевских креветок и зеленых яблок.
Необычно, не так ли?
В течение пяти или шести дней Анна употребляет на завтрак, обед, ужин только отварные креветки и только зеленые яблоки. При этом один раз в день можно позволить себе бокал белого сухого вина. Что может быть проще и вкуснее?
Яблоки
Содержат клетчатку и пектин, поэтому они отлично подходят для улучшения пищеварения и очищения организма от шлаков. Кроме того, в яблоках много железа и разных полезных микроэлементов, которые необходимы организму.
Креветки
Креветки низкокалорийны, в них много йода, кальция, железа, фосфора и ряд витаминов, таких как PP и B12.
Белое вино
Белое сухое вино в небольших количествах нормализует обменные процессы, укрепляет сосуды и помогает работе сердечной мышцы.
Напитки, которыми вы можете баловать себя в течение монодиеты:
• натуральный кофе;
• вода без газов;
• натуральный яблочный сок;
• натуральный томатный сок;
• зеленый чай.
Анна Семенович говорит, что такой рацион питания не только поможет вам сбросить до 5 лишних килограмм за неделю, но и идеально подойдет для разгрузочного дня. Если вы не являетесь обладательницей лишнего веса, от которого срочно надо избавиться, просто раз в неделю устраивайте своему желудку праздник, делая разгрузочный день по рецепту актрисы.
